こんにちは😃私はあまり野球は詳しくありませんが、今大注目の選手、ヤクルトの村上宗隆選手は知っています。現在22歳で大活躍している村上選手はプ...

こんにちは😊逗子は秋の気持ちが良い風がふき、海がキラキラと輝いています✨今日はご友人お二人でピラティスのセミプライベートレッスン。普段からス...

「うちの子、体がカタいんです。」とたまに親御さんから相談されます。ダンスやサッカー、野球、空手などスポーツを頑張っているけど体がカタくて伸び...

こんにちは😊9月に入り秋の風を感じます。暑さの中でもフッと心地よい清涼感が通り過ぎ、少し立ち止まって味わっていたいような気分です。夏よりも体...

インストラクターのゆうこです😊 由布子と書いてゆうこです。たまにゆきこさんとかゆふこさんって言われちゃうんですよね。ゆうこさんは多いけど（私...