講師紹介
前島 由布子 Yuko Maejima
ボディプラス逗子代表
インストラクター歴15年。都内スポーツクラブやスタジオでヨガ、ピラティス、ダンス系、筋トレ系様々なレッスンに従事。幼少のころから新体操やダンスに打ち込み、体を動かし皆さんに喜んでもらえるインストラクターという仕事は天職だと思っています。
逗子に移住して約７年、この地でもレッスンを開催しコロナ禍の中でも続けてこられたのは逗子の皆さんのカラダ作りに対する意識の高さと、温かい人柄のおかげです。これからも、逗子の方々、ママさんや働く女性達の健康でキラキラ輝く毎日をサポートしていきます！ココロやカラダのお悩みを一緒に解決しましょう。
人生山あり谷あり経験豊富なシングルマザーです(^_^)
■全米ヨガアライアンスRYT200
■FTPマットピラティスベーシック、アドバンス
■日本マザーズピラティス協会キッズヨガ＆ピラティス
■日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー
五十嵐 けいこ Keiko Igarashi
仕事のストレス発散のために始めたヨガでシャバアーサナの心地よさに惹かれヨガを学ぶ。36歳の時に進行性の胃がんが発覚し胃と胆のうを全摘出。術後3か月でヨガを再開し、現在は都内スタジオで対面、オンラインレッスンやパークヨガなどで活動中。
自身の経験から健康でバランスのとれた自分らしい生き方、ヨガや薬膳、アロマを取り入れた心地よい豊かな暮らしの提案をを広めることを目指す。
得意とするのはゆったりしたリラックス系レッスンです。呼吸を大切に基本的なポーズを中心に心身をより深いリラックス状態へと導きます。皆さんも一度この素晴らしい感覚を味わってみませんか？
一緒に安らぎに満ちた時間を過ごしましょう。
■全米ヨガアライアンスRYT200
■国際中医薬膳師大田ゆうこ氏によるフードカリキュラムコース修了
■化粧品会社に約10年勤務し、アロマの知識を学ぶ